“一二三，先做一个深呼吸，再慢慢吐气，双手轻搭膝间，合上双眼，凝神于身心。”在舒缓的声音中，嘉兴市台州商会13名女会长、会长夫人、女理事参加了5月14日在瑜伽馆开展的商会感恩母亲节瑜伽体验活动。

在瑜伽老师专业又细心的指导下，大家一边调整呼吸一边学做动作，从坐姿到站立、曲腿、仰卧、俯卧，一节瑜伽基础课程后，大家都感到筋骨都舒展开来了。瑜伽结束后，大家围坐在一起品茗，畅谈工作与生活，尤其谈到如何协调家庭之间的关系，相谈甚欢，前辈们对自己的青春岁月深情回顾，后辈们则悉心请教。整个座谈会氛围欢乐活跃，持续了两个多小时。

女同胞们纷纷表示参加这次活动深刻的感受到了瑜伽给人心灵和身体带来的净化与提升。体验到了瑜伽运动之后带来的身心放松、精神愉悦，卸掉了一身的烦恼与压力，特别感谢商会能想到和关怀我们，举办这么丰富多彩有意义的活动，通过商会这个平台，年轻的一代交流联谊、快乐成长，传播积极向上正能量，夫人们借此机会互相交流，共同提升。

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